Green sugar

Green Sugar 100% natuurlijk Green Sugar is een natuurlijke zoetstof. Het bestaat uit erythritol en stevia. Stevia heeft over het algemeen een negatieve reputatie omdat het nogal een bittere bijsmaak heeft, die behoorlijk overheersend kan zijn. Door de unieke samenstelling van Green Sugar proeft u geen stevia smaak. En toch heeft Green Sugar dezelfde zoetheid […]

Lees verder


Natriumarm dieet

Natriumarm dieet is niet bedoeld om af te vallen Een natriumarm dieet wordt voorgeschreven als het zoutgehalte in het lichaam te hoog is. Natrium is een belangrijk onderdeel van keukenzout. Als de nieren minder goed werken dan is er een kans dat het natrium niet uitgeplast wordt maar in het lichaam achterblijft. Gevolgen hiervan zijn […]

Lees verder


Makkelijk dieet om af te vallen

Een makkelijk dieet om af te vallen en wat je geld bespaart? Het antwoord is niet moeilijk: het is bewuster eten. Beperk het voedsel met veel calorieën zoals chips, koekjes, chocolade, snacks en beleg. Eet meer fruit tussendoor. Je zult zien dat je geleidelijk gewicht verliest. Tegelijkertijd voel je dat je meer energie krijgt. Zorg […]

Lees verder


Afvallen door fietsen

Veel mensen ervaren afvallen als een voortdurende strijd tegen het lichaam (en de geest). Er zijn zoveel verschillende methodes; welke methodiek past het best bij jou? En niet onbelangrijk, wat kost het? Is afvallen door te fietsen een goed plan? Fietsen calorieën verbranden Een verantwoorde manier om af te vallen is fietsen. Hoeveel calorieën je […]

Lees verder


Ontgiften met Detoxoriginal

Detox is een afkorting van het Engelse woord detoxification. Het betekent ontgifting van het lichaam. Oorspronkelijk komt het woord uit de verslavingswereld van drugs en alcohol. Mensen die willen afkicken moeten eerst hun lichaam ontgiften voordat de daadwerkelijke behandeling kan beginnen. De verslavende stoffen moeten het lichaam uit. Ook als je wilt afvallen is het […]

Lees verder


Koolhydraatarme recepten

In een week afvallen met koolhydraatarme recepten Koolhydraatarme recepten zijn ideaal als je in een week wil afvallen. Zeker zo’n 1 tot 2 kilo aan gewicht moet je zeker wel kunnen verbranden met een dergelijk dieet. Een koolhydraatarm dieet is gebaseerd op gerechten waarbij rekening is gehouden met een minimale aanwezigheid van koolhydraten. Daardoor krijgt […]

Lees verder


Shop boodschappen online

Afvallen? Shop je boodschappen gewoon online! Wil je graag afvallen? Dan is gezond boodschappen doen een enorme opgave. Van veel producten weet je inmiddels wel dat ze niet gezond zijn. Maar zeker bij het kopen van relatief onbekende producten heb je geen idee of het goed is voor de lijn. Je scant alle etiketten, en […]

Lees verder


Buikvet verliezen

Met welke voeding verbrand ik het snelste buikvet? Er zijn veel verschillende meningen als het gaat om snel verliezen van buikvet. Maar met welke voeding verbrand je nou het snelste buikvet? Om daarachter te komen is het belangrijk om voor jezelf af te vragen wat je doel is. Wil je snel afvallen of op een […]

Lees verder


Maaltijdbox uitproberen?

Marley Spoon werkt samen met plaatselijke bedrijven waarbij de nadruk ligt op duurzaamheid. Je kunt iedere week nieuwe recepten uitkiezen en aangeven wanneer jij de maaltijdbox wilt ontvangen. Als je de box uitprobeert dan ontvang je een leuke korting. Je kunt daarna besluiten of je ermee doorgaat of stopt. Hello Fresh geeft op het moment […]

Lees verder